von Claudia Schramm | Dez. 15, 2024 | Ikigai, Positive Psychologie
Das „Rad des Lebens“ ist eines der bekanntesten Coachingtools: ein Diagramm, das das Leben in verschiedene Bereiche wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere oder Freizeit aufteilt. Die Idee: Indem man jedem Bereich eine subjektive Bewertung gibt, wird sichtbar, welche...
von Claudia Schramm | Nov. 25, 2024 | Positive Psychologie
Kennst du diesen Moment, wenn du morgens in den Spiegel schaust und dich fragst: ‚War das wirklich schon alles?‘ Du hast einen guten Job, nette Freunde, eigentlich läuft es – und trotzdem nagt da dieses hartnäckige Gefühl, dass etwas fehlt. Als...
