Artikel-Schlagworte: „Energie“

…sind in diesen Tagen in mein eMail-Fach geflattert. Jetzt fehlt nur noch die wirklich praktische Umsetzung. Vom Denken ins Handeln kommen!

Im Simplify-Mail:

Die Welt wird nicht von Ideen verändert, sondern von Ereignissen.
Hannah Arendt

im Simplify your business-Newsletter:

Müde macht uns die Arbeit, die wir liegen lassen, nicht die, die wir tun.

sagte die österreichische Schriftstellerin Marie von Ebner-Eschenbach. Das ist jetzt wissenschaftlich erwiesen. Am Institut für klinische Psychologie der Universität Münster wurde das „Aufschiebeverhalten“ wissenschaftlich untersucht.

Die wichtigsten Erkenntnise:

• Wer zu viel aufschiebt, verliert an Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Energie wird durch unerledigte Aufgaben gebunden.

• Hauptursache für das Auschieben sind Selbstzweifel und überzogene Ansprüche an die eigene Arbeit.

Das ist eine schöne Anregung, die ich von Alexandra bekommen habe. Dieser Tage (wo ja die Sonne Mangelware ist) kam im “simplify daily” folgender Vorschlag:

Erleben Sie Weite

Gehen Sie jeden Tag ins Freie, und entdecken Sie Natur. Ein paar Minuten reichen, und Sie haben etwas von der einfachen Energie des Lebens getankt. Sehen Sie in die unendliche Weite des Himmels, und nehmen Sie ein Stück davon in Ihrem Inneren mit. Das hilft Ihnen, auch in der Wohnung freie Räume zu schaffen.