In unserer Zeitung gibt es da jedes Jahr im November als Beilage ein A4 großes Teil, das den unschätzbaren Vorteil hat, das die für uns relevanten Schulferien bereits grau hinterlegt sind und nicht mehr mühsam angemalt werden müssen.

Bei der ganzen Aktion ist mir aufgefallen, dass eine bestimmte Farbe derzeit sehr stark überhand nimmt, was bedeutet, dass ich sehr viel Zeit und Aufwand in dieses Thema gesteckt habe und noch hineinstecke… Das ist ja erst mal weiter nicht schlimm.

Dann habe ich aber in meinem Taschenkalender am 17. Dezember den Termin “Jahresrückblick” entdeckt, den ich mir deutlich vor den diesjährigen Weihnachtsferien eingetragen habe, damit er nicht schon wieder unter den Tisch fällt. Plötzlich brauchte ich noch eine neue Buntstiftfarbe für diesen persönlichen Bereich. Warum gibt es erst diesen einen Termin? Und warum NUR diesen einen Termin?

Ich habe mir jetzt in jedem Quartal noch persönliche Termine nachgetragen, für einen Rückblick, für ein Überdenken meiner Richtung und zum Nachdenken über Ziele und Wünsche – denn ohne diese Zeit habe ich nur die Möglichkeit, auf den Alltag zu re-agieren.

Ich merke, dass mir viele gute Vorsätze aus der Kur schon wieder abhanden gekommen sind und letzte Woche habe ich einfach ein paar externe Dinge zu viel gehabt. Zahnarzt, Kieferchirurgie, Nachkontrolle, Fäden ziehen… ja, klar muss das sein, doch wenn ich dabei jedesmal einen ganzen Vormittag drangeben muss, für die Fahrt nach Bayreuth und zurück, dann passiert eben sonst nicht viel in so einer Woche…

Eigentlich alles banale Erkenntnisse. Mir hat es sehr geholfen, die Termine mal nach Bereichen farbig aufzuschlüsseln, das entlarvt ein eventuelles “Übergewicht” sehr leicht.

Zudem gibt es neben fehlender Gelegenheit (”aufraffen, herräumen..”) auch noch andere Hindernisse: Bisher haben wir für die Collagen immer einen fertigen Malgrund hergenommen, so eine mit Leinwand bezogene Pappe, die vorgrundiert ist.
Das Problem ist nur: Das geht a) irgendwann ins Geld und b) was macht man mit den ganzen entstehenden Werken? Alle kann man die ja nicht in der Wohnung aufhängen.

Unsere Lösung heißt: wir machen ein Art-Journal. Das ist ein leeres Notizbuch*, in das man nach Herzenslust malen, kleben, schnipseln und stempeln kann. Da können wir nun Seite für Seite einfach nur spielerisch ausprobieren, über tolle Effekte staunen, Spaß haben, kreativ sein und haben letztlich “nur” ein Buch, das wir aufbewahren müssen. Platzproblem elegant gelöst

So lässt sich das Motto, das ich in mein Journal gestempelt habe, vielleicht auch wirklich umsetzen:
“create everyday”

Anmerkung: * Es gibt auch Art-Journals [Journale?], die nicht in leere Notizbücher angelegt werden, sondern die in richtige (alte) gedruckte Bücher gefertigt werden. Das nennt sich dann “altered book” in der einschlägigen englischsprachigen Szene.

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Ich denke, ich träume. Ich stehe heute früh auf und bin wohl im falschen Film (erraten: “Und täglich grüßt das Murmeltier”).

Obwohl – das Murmeltier hat ja am Murmeltiertag (2. Februar, Lichtmess) korrekt noch weitere sechs Wochen Winter vorausgesagt.
Es kann also nur noch ein kurzes Aufbäumen sein, denn die sechs Wochen sind in Kürze vorbei!

Update 1: 09:44 Uhr

Update 2: 12:11 Uhr

1. Gestern habe ich gelernt, dass ich nicht kreativ bin, wenn ich nur vor dem Computer sitze und anderen dabei zugucke. Ich gerate gerade wieder so leicht in alte Hamsterräder.

2. Zuhause ist, wo sich Freunde und die Familie treffen.

3. In all diesen Jahren sind mir meine Träume nie völlig abhanden gekommen. Zum Glück. Ein Funke glimmt über all die langen Jahre der Suche.

4. Es fühlt sich befreit an. Etwas zu begreifen oder wahrzunehmen oder zu kapieren fühlt sich so an, als ob ich angekommen bin.

5. Die Wahrheit ist, Kreativität entsteht durchs Tun.

6. Schneidende Kälte, bis hin zum Schüttelfrost, das habe ich von dem gestrigen Tag am deutlichsten in Erinnerung .

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Familienkino, morgen habe ich mit meiner Tochter eine Collage-Session geplant und Sonntag möchte ich mit der Familie zur Urspring, einer Quelle bei Pottenstein, die nur zur Zeit der Schneeschmelze aktiv ist. Ein Naturwunder, beinahe vor der Haustüre!

Es gibt jede Menge Anregungen im weltweiten Netz. Heute, beim Stöbern im Google Reader habe ich diese hier bei “Goddess Guidebook” gefunden: Inbox Makeover.

Die Eingangsbox im Mailprogramm auf Null herunterfahren. Ja, ich weiß – das ist nicht wirklich neu. Allerorten wird gepredigt, dass man seine Dinge geregelt kriegen soll und ganz ehrlich, die Handlungen, die dafür erforderlich sind, sind auch alle bekannt. Keiner muss das Rad neu erfinden, im Prinzip ist alles bereits gedacht, gesagt und geschrieben.

Nun geht es “nur noch” ums Umsetzen.

Die Herausforderung für heute lautet also: Inbox Zero. Vielleicht sind es die hübschen Zeichnungen in Leonie Allans Blog, die mich tatsächlich motiviert haben. Oder die gefühlte “Machbarkeit” der Aufgabe. Alles was klar umrissen und beschrieben ist, ist nicht mehr ganz so schwammig und nebulös, kein so riesiges, hässliches “Ich-sollte-wirklich-mal-Monster” mehr.

Erst neulich bin ich zu Thunderbird gewechselt, von daher ist es für mich nicht mehr ganz so einfach wie in Outlook, eigene Ordner zu Projekten oder Leuten anzulegen, in denen dann die Mails unreflektiert hinverschoben werden und bis zum Sankt Nimmerleinstag verschwinden.
Ich bin mir sicher, dass das auch in Thunderbird gehen würde – aber ich will das glaube ich gar nicht mehr.

Um etwas mehr “Zen” in meine Mails zu bringen, habe ich heute aber einen anderen Weg gewählt:

• Alle Newsletter, die ich abonniert hatte, habe ich abbestellt. Bis auf zwei, die ich wirklich sehr schätze.
• Alle im Posteingang herumlungernden Mails wurden – eine nach der anderen angeschaut und
• entweder sofort gelöscht,
• oder die noch wichtigen Anhänge auf der Festplatte in einem zugehörigen Ordner gespeichert (z.B. die Rechnungen für DSL).
• zu Beantworten gab es keine, aber das käme dann der Vollständigkeit halber noch dazu.

Recht viel mehr Möglichkeiten gibt es meiner Meinung nach nicht, was ich mit Mails machen sollte, oder?

Ach ja: Ich habe wirklich einen leeren Posteingang. Und als nächstes wäre etwas mehr “Zen” im Feed-Reader dran

Damals habe ich noch den Begriff der “Kläranlage des Geistes” von Vera F. Birkenbihl verwendet, jedoch gefällt mir heute der Name “Morgenseiten” besser.

Ich habe mir die Prinzipien dieser Kreativtechnik auch auf einem “Merkblatt” verdeutlicht… [das Bild darf gerne als Erinnerungsstütze heruntergeladen und ausgedruckt werden, jedoch nur zu privaten Zwecken!]

Die Technik ist supereinfach: Man schreibt 10 bis 15 Minuten einfach alles auf, was einem in den Sinn kommt. Ohne Zensur und ohne innezuhalten, wenn gerade nix kommt, dann schreibt man eben “äh -mir fällt nix ein”

Wer sich lieber an die genaue Anleitung von Julia Cameron aus dem Buch “Der Weg des Künstlers” halten will, der schreibe einfach jeden Morgen drei Din-A4 Seiten mit der Hand. Inhalt ist der gleiche: Alles, was einem in den Sinn kommt.

Dieser Rohtext kann dann in unterschiedlicher Weise weiterverarbeitet werden:

Julia Cameron empfiehlt, es einfach liegen zu lassen, einfach das Ausleeren des Geistes an sich wirkt schon reinigend.

Vera F. Birkenbihl dagegen nimmt den so entstandenen Rohtext als Basis für eine Weiterbearbeitung, z.B. durch die Vergabe eines Titels, das Unterstreichen wichtiger Aussagen, das Schreiben einer Zusammenfassung oder das Selektieren von Kernworten, die ihrerseits dann wieder als Basis für KaWas und andere von ihr entwickelte Kreativtechniken dienen…

… da kann man endlos an einem Thema dranbleiben, je nach Zeit und Laune.

Der Vorteil ist jedoch, ein Thema auf sonst nicht so leicht zugänglichen Ebenen durchdenken zu können.

Ich habe mittlerweile seit Jahren Morgenseiten geschrieben – habe auch einige Pausen darin, zum Teil auch mehrere Monate – und meine Erfahrung ist durchweg, dass mein Tag leichter und klarer verläuft, wenn ich am Morgen zum Schreiben gekommen bin. Ich möchte das Schreiben nicht mehr missen.

Zum Weiterlesen:

Der Weg des Künstlers

Analograffiti – geniale und einfache grafische Kreativitätstechniken

Die Original-Anleitung lautet: Zu den Buchstaben des jeweiligen Monats schreibt ihr etwas Zutreffendes über euch selber. Dazu kommt ein Foto! Wer mag, kann das Stöckchen mitnehmen!

• Hier mein März-Stöckchen:

M – ir geht es richtig gut, denn es tun sich gerade einige sehr positive

Ä - nderungen in meinem Leben auf. Ich sehe immer mehr meine vernachlässigten kreativen Begabungen und diese melden sich zunehmend zu Wort.
Noch befindet sich vieles im stillen Kämmerlein, doch mein Füller glüht und mein Journal als Denkwerkstatt füllt sich mit zahllosen Ideen. Das alles wird meinem Leben hoffentlich in diesem Jahr noch eine neue

R – ichtung geben. Ich sitze zu Hause, jedoch nicht länger “nur” als Hausfrau und Mutter, sondern nun mit einem ganzen Bündel an Ideen, die so langsam zu

Z – ielen reifen.

Die berühmten Neocolor II aus der Schweiz. Allerorten begegnen mir diese Farben in den vielen Geschichten draußen im Netz. Jetzt habe ich mir diesen Wunsch erfüllt…

hier ist die Farbpalette in dem Kasten mit 30 Wachspastellkreiden:

Ganz links Nummer und Name der Farbe (auf Französisch würden die Namen noch viel schöner als unsere deutschen Bezeichnungen klingen… Vermillon statt Zinnoberrot…) – die linke Hälfte der Farben dann in trockenem Zustand und die rechte Hälfte mit Wasser aus einer Sprühflasche angefeuchtet.

Ich bin restlos begeistert von den Neocolor II: Schon der weiche Farbauftrag – und dann dieses leichte Schmelzen, sobald die Farbe feucht wird… und dieser Glanz, diese Brillianz….

Samtblaues Zwitschern
weht klangvoll durch kühle Luft
kündet den Frühling