Der Beschluß

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Mancherorts wünscht man sich zu Silvester einen “Guten Rutsch”. Manchmal bekommt man aber auch den Wunsch “Einen guten Beschluß” zu hören. Ich konnte damit bisher nicht soviel anfangen.

Sicherlich ist damit der “Abschluß” gemeint, Jahresabschluß. In den diversen Lieblingsblogs ist auch allerorten zu lesen, dass jetzt die beste Zeit für eine Jahres- oder gar Lebensinventur ist.

Bildquelle: Pixelio.de

Also, ich habe zwei Kinder, die haben jetzt gerade Ferien und daher ist das für mich nur ein Wunschtraum, mir gerade jetzt ein paar Tage Zeit zu nehmen und über das vergangene Jahr zu reflektieren.
Trotzdem halte ich es für eine gute Idee. Wer dazu noch eine Begründung sucht, wird bei Monika Birkner fündig: 7 Gründe für eine Jahresinventur.
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Es gibt im Web eine Menge Anleitungen hierzu und hier ist meine Sammlung der liebsten Methoden:
  • Die Lebensinventur ist eine Anregung von Vera F. Birkenbihl. Bei der Wissensagentur finden Sie die ausführliche Anleitung (Teil 1 und Teil 2) und weiterführende Gedanken. Es klingt sehr sinnvoll, fällt für mich aber momentan in die Kategorie “zu aufwendig”. Vielleicht ist es aber trotzdem für jemanden anderen gut geeignet.
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  • Im Newsletter von Morena Hanisch – Power-Coaching – finden sich ein paar kurze, knackige Fragen:
    • Was waren die wichtigsten Erlebnisse in diesem Jahr für Sie?
    • Welche Erfahrungen und Menschen haben Sie persönlich vorwärts gebracht?
    • Aus welchen Situationen haben Sie viel lernen können?
    • Was ist Ihnen dieses Jahr so richtig gut gelungen?
    • In welchen Situationen sind Sie an Ihre Grenzen gestoßen? Was hätten Sie sich in dieser Situation gewünscht?
    • Zu wie viel Prozent haben Sie Ihre Jahresziele erreicht?
    • Was können Sie im nächsten Jahr noch besser machen?
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  • Jahres-Mindmap. Für visuell veranlagte Menschen gibt es die Möglichkeit, mittels eines Mindmaps die wesentlichen Punkte anzudenken und festzuhalten. Zamyat M. Klein betreibt den Blog “Kreative Geister wecken” und auf ihrer Homepage Zamyat-Seminare findet sich in der Rubrik Newsletter-Archiv ein wunderbares Beispiel einer solchen Mindmap (PDF), das sofort als Grundlage für ein eigenes Map dienen kann. Sie schreibt ja auch, dass sich bei einer Jahres- oder Lebensinventur jeder selbst seine eigene Version zusammenbasteln wird – ihr Mindmap ist eine recht gute Basis, um wenigstens eine Minimal-Inventur zu machen.
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  • Im Sommer habe ich Oliver Fritschs Buch “Alles anders” bearbeitet. Die Übung mit dem Balance-Rad finde ich persönlich besonders gelungen, weil sie mir ermöglicht, die wichtigsten Lebensbereiche in relativ überschaubarer Zeit anzudenken und qualitativ zu bewerten.
    Zusätzlich habe ich als Augentierchen dann auch noch ein mehr oder weniger zerbeultes Diagramm, das eine recht gute Aussage über meine momentane Lebenssituation liefert. Die Übung ist als kostenlose Leseprobe aus dem genannten Buch erhältlich und hier zu finden.
    Das Buch gibt es natürlich auch bei Amazon: Alles anders. 15 Fragen, die Ihr Leben verändern
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Trotz meines zeitlichen Engpasses in den Weihnachtsferien werde ich die eine oder andere Methode herausholen, die eine oder andere Frage beantworten und auch wenn ich nicht die ganze “Lebensinventur” absolvieren kann, so werde ich doch ein paar Stunden der Reflektion haben und Etwas ist besser als Nichts.
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Mein Entschluss lautet für die kommende Zeit, dass die Lebensinventur nicht an die Zeit zwischen den Jahren gebunden sein muss und dass ich diese Zeiten der Reflektion auch in eine wöchentliche “Stunde mit mir selbst” einbringen kann und so gesehen ist dieser Entschluß auch ein “Beschluß” und damit ein gutes Synonym für die “guten Vorsätze”, die man sich ja jedes Jahr wieder fasst.
Mein Ziel für 2008 ist, meinen Entschluß oder Beschluß über den Januar hinaus zu retten und eine tägliche und wöchentliche Gewohnheit daraus zu machen – dann denke ich nicht nur einmal jährlich über mein Leben nach.
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In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen guten Beschluß!
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2 Kommentare zu „Der Beschluß“

  • Sven Christeleit:

    Frohes Weitergehen wünsche ich dir.
    Schöne Tipps hast du da zusammengestellt.

    Sven

  • Claudia Schramm:

    Hallo Sven!

    Vielen Dank für Deinen Kommentar!

    Das Wenige, was ich aus diesen Tipps selbst verwirklichen konnte, hat mir reiche Einsichten “beschert”.

    LG, Claudia

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